活躍を続ける亀崎中学校バドミントン部を率いる高木義仁監督が、他校とは“ちょっと変わった”指導法・練習法のすべてを明かします。
亀崎中では『良いものを徹底して練習する』という方針を貫き、より効果的なレベルアップを図るためのトレーニングメニューが構成されています。中には一見厳しいトレーニングもありますが、選手一人一人の能力に応じ回数や方法を変えるなど、“オーバーワークは絶対にさせない”という考えを第一にして練習は展開されます。
バドミントン競技ならではの体作りから試合で活きる実戦的な練習法まで、バドミントンに必要な要素が凝縮された作品を是非ご活用下さい。
発売:2010年
※指導者・協力者等の役職、所属は収録日時点のものとなります。