【チャプター版】
5球目までに勝負が決まる
~選手を伸ばす埼玉栄卓球部の意識改革~

DVD 全11Chapter

  • 【チャプター版】 5球目までに勝負が決まる ~選手を伸ばす埼玉栄卓球部の意識改革~
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指導・解説: 髙橋 裕樹
実技: 埼玉栄高等学校 卓球部
商品番号: GT23-D2-C-S
各枚価格: 2,333~3,500円 (税込)

本商品は、ストリーミング商品「GT23-D2-S」の映像を分割した、チャプター販売の商品となります。

※ボーナスディスクの視聴を希望される場合には、GT23-D2(DVD版)GT23-D2-S(ストリーミング版)のいずれかのセット商品をご購入ください。

埼玉県立上尾鷹の台高校で5年間卓球部の指導にあたり、部を関東大会・全国大会出場へ導いた髙橋裕樹氏。その姿が恩師、若森均氏の目に留まり、埼玉栄高校卓球部監督の後任を託される。強豪校をさらに前進させるべく、髙橋監督が行なう「意識改革」を重要視した卓球指導とは・・・。

  • 勝負が決まる5球目までの練習メニューを豊富に収録!
  • 『意識』が変われば選手は強くなる!!
  • 『憧れをつくる』埼玉栄卓球部が重要視している令和の部活運営とは!?

本作は、埼玉県大会の決勝戦において「5球目までに93%の勝負が決まっていた」という髙橋監督が分析した試合結果に基づき、勝敗の多くが決する5球目までの練習メニューを中心に収録。
そこには瞬間的な判断と正確な打球が求められる卓球競技において必要な「相手の意識の裏を突く練習」や「返球されるコースの感覚を養う練習」、そして選手自身が上達しようとする意識の強化がありました。
また、指導者にとって欠かすことのできない選手とのコミュニケーションは、髙橋監督が最も重要視しているポイントです。日々の練習から試合での声掛け、メンタル面でのサポート方法まで、部活動運営のコツともいえる実践方法を明かしています。

「攻められてばかりで防戦一方」「思うように回転が掛からず簡単に返されてしまう」「なかなか試合に勝ち切れない」など、初級者から経験者までの幅広い卓球選手が持つ悩みを解決する、1つの糸口となる卓球指導法です。

※本作品のストリーミング映像はHD画質に対応しております。

発売:2024年

実技:埼玉栄高等学校 卓球部
【直近の主な成績】(2022年度)
2022年度 全国高等学校選抜卓球大会 男子学校対抗 出場
2022年度 関東高等学校選抜卓球大会 男子学校対抗 準優勝
2022年度 インターハイ 男子学校対抗 出場
男子ダブルス ベスト16男子ダブルス ベスト16
2022年度 関東高等学校卓球大会 男子学校対抗 優勝

男子シングルス 準優勝
男子ダブルス 準優勝

男子シングルス 準優勝
男子ダブルス 準優勝

※指導者・協力者等の役職、所属は収録日時点のものとなります。

イントロダクション

各Chapterの内容

Chapter1 商品番号:GT23-D2-C1-S (25分51秒)

【卓球上達の考え方】
〇試合に勝つために必要なこと
〇パフォーマンスピラミッド
〇卓球競技とは

※本商品はFile1に収録された映像の一部となります。

Chapter2 商品番号:GT23-D2-C2-S (16分59秒)

【基本打法】
〇握り方
〇フォアハンドロング
〇バックハンドロング
【サービス】①
〇ナックル

※本商品はFile1に収録された映像の一部となります。

Chapter3 商品番号:GT23-D2-C3-S (19分28秒)

【サービス】②
〇下回転
〇横回転
〇巻き込み
〇工夫

※本商品はFile1に収録された映像の一部となります。

Chapter4 商品番号:GT23-D2-C4-S (14分52秒)

【レシーブ】①
〇構え方
〇ストップ
〇ツッツキ

※本商品はFile2に収録された映像の一部となります。

Chapter5 商品番号:GT23-D2-C5-S (13分13秒)

【レシーブ】②
〇フリック
〇対ロングサービス

※本商品はFile2に収録された映像の一部となります。

Chapter6 商品番号:GT23-D2-C6-S (17分3秒)

【3球目攻撃】
〇フォアハンドドライブ
〇バックハンドドライブ
【回転を掛けるのが苦手な場合】

※本商品はFile2に収録された映像の一部となります。

Chapter7 商品番号:GT23-D2-C7-S (12分58秒)

【ラリー練習】①
〇ブロック
〇カウンタードライブ
〇ブロック(バック)

※本商品はFile3に収録された映像の一部となります。

Chapter8 商品番号:GT23-D2-C8-S (12分24秒)

【ラリー練習】②
〇足の動かし方
→バック・回り込み・飛びつき
→2歩移動
→前後の動き

※本商品はFile3に収録された映像の一部となります。

Chapter9 商品番号:GT23-D2-C9-S (15分58秒)

【ラリー練習】②
〇バック対バック
【ベンチコーチのポイント】
〇基本のアドバイス
〇タイムアウトのポイント

※本商品はFile3に収録された映像の一部となります。

Chapter10 商品番号:GT23-D2-C10-S (23分4秒)

【システム練習】
〇回り込み
〇両ハンド攻撃
〇ストップ処理
〇ロングサービス始まり

※本商品はFile4に収録された映像の一部となります。

Chapter11 商品番号:GT23-D2-C11-S (24分21秒)

【多球練習】
〇球の出し方
〇回転を判断する
〇パターン×4種
【試合時のメンタルについて】

※本商品はFile4に収録された映像の一部となります。

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  • 商品番号: GT23-D2-C1-S (Chapter1)
    価格: 2,333円 (税込)
    ポイント: 116ポイント (5%還元)
  • 商品番号: GT23-D2-C2-S (Chapter2)
    価格: 2,333円 (税込)
    ポイント: 116ポイント (5%還元)
  • 商品番号: GT23-D2-C3-S (Chapter3)
    価格: 2,333円 (税込)
    ポイント: 116ポイント (5%還元)
  • 商品番号: GT23-D2-C4-S (Chapter4)
    価格: 2,333円 (税込)
    ポイント: 116ポイント (5%還元)
  • 商品番号: GT23-D2-C5-S (Chapter5)
    価格: 2,333円 (税込)
    ポイント: 116ポイント (5%還元)
  • 商品番号: GT23-D2-C6-S (Chapter6)
    価格: 2,333円 (税込)
    ポイント: 116ポイント (5%還元)
  • 商品番号: GT23-D2-C7-S (Chapter7)
    価格: 2,333円 (税込)
    ポイント: 116ポイント (5%還元)
  • 商品番号: GT23-D2-C8-S (Chapter8)
    価格: 2,333円 (税込)
    ポイント: 116ポイント (5%還元)
  • 商品番号: GT23-D2-C9-S (Chapter9)
    価格: 2,333円 (税込)
    ポイント: 116ポイント (5%還元)
  • 商品番号: GT23-D2-C10-S (Chapter10)
    価格: 3,500円 (税込)
    ポイント: 175ポイント (5%還元)
  • 商品番号: GT23-D2-C11-S (Chapter11)
    価格: 3,500円 (税込)
    ポイント: 175ポイント (5%還元)

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