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【バスケ ディフェンス練習法】
大きい選手をおさえる!
~北陸学院によるマンツーマンディフェンスの極意~

ストリーミング 全4Fileセット

指導・解説:濱屋 史篤
技:北陸学院高等学校男子バスケットボール部
商品番号: BKU-D7-S
セット価格: 25,520円 20%OFF!! 20,416円 (税込)
各枚価格: 6,600円 20%OFF!! 5,280円 (税込)
セール終了まで
レビュー:★★★★4.77 レビュー(13)

バスケットボールにおいて「高さへの挑戦」とは永遠のテーマであり、選手の身長差で起きるミスマッチに悩んでいる指導者も多いのではないでしょうか・・・
そんな指導者が抱えている難題に真っ向から向き合い、大きい選手と戦えるチームを作り上げた北陸学院高校、濱屋監督の指導法&トレーニングメニューを映像化しました!
本作ではディフェンスを武器に、並み居る強豪校と対等に渡り合ってきた北陸学院高校のディフェンス練習を収録。マンツーマンディフェンスの基本となる1対1から、全員でゴールを守り抜く、とっておきのチームディフェンスをご紹介します。


※本作品のストリーミング映像はSD画質となります。


発売:2017年

実技:北陸学院高等学校男子バスケットボール部
【主な成績】
2014年度(創部2年目)ウインターカップ出場
2015年度(創部3年目)インターハイ出場、ウインターカップベスト16
2016年度(創部4年目)インターハイベスト8、ウインターカップ3位入賞
【主な卒業生】
・酒井達晶(スラムダンク奨学生)
・大倉龍之介(東海大学)
・古村健一(同志社大学)


推薦

愛知学泉大学 男子バスケットボール部監督 山本 明

濱屋コーチは創部2年で全国大会出場、4年でウインターカップ3位を達成しました。
外国人留学生を擁しないチームとしては類希な結果であり、若手指導者の中で傑出した実績です。彼はディフェンスでチームを作る、大きな選手がいるチームにも負けない、という信念を持つコーチであり、私の信念とも一致しています。このDVD は結果を出した北陸学院高校のディフェンスの秘密を知ることができます。
個人の責任とチームディフェンスを構築するポイントがうまくまとめられ「大きな選手がいるチームに対抗するための内容」が段階的に示されており、指導ポイントの説明と良い練習ドリルがデモンストレーション、ライブの両方で紹介されています。
マンツーマン推進の基準規則にも注意を払っており、高校だけでなく中学・ミニの指導者の方にも是非知って頂きたい内容です。是非ご覧になって指導者のスタンダードを向上させて下さい。

※指導者・協力者等の役職、所属は収録日時点のものとなります。

各Fileの内容

File1「1on1におけるフットワークと実践ドリル」 (46分)

File1では北陸学院高校が実践するディフェンス強化のためのフットワークドリルを紹介します。
当たり前のように行なわれているフットワークでも試合を具体的に想像し、正確に取り組むことで、実際の厳しい状況下でも役に立つ“活きた技術”を修得することが出来ます。また、ここで行なわれる反復練習は、ボールマンをマークする時のステップワーク、ズレを作らないようにする動き方など、様々な状況を想定した内容となっています。
◎1on1ディフェンスフットワーク
◆フットワーク
・バウンディング(大) ・バウンディング(小)
・バウンディング~クローズアウト ・クローズアウト~ラン&グライド
◆ステップ
・ダイアモンドステップ(ショルダーステップ2回)
・ダイアモンドステップ(ショルダーステップ3回)
・ミラー(サイドステップ) ・ミラー(ラン&グライド)
◎1on1ディフェンス実践
・ラインプレッシャー
◎2on2ディフェンス実践

File2「アウトサイドにおけるディフェンス 実践ドリル」 (45分)

大きい選手をおさえるためにはまず、アウトサイドをより強固に守ることが重要となります。そこでFile2では、3on3や4on4といったドリルにより1線・2線・3線のそれぞれの選手の役割、ローテーション時の注意点を丁寧に説明していきます。
また、試合状況に近づけた練習方法としてゲームライクなオリジナルドリルを収録。
ディフェンスにおいて大切なPVC(ポジション・ビジョン・コミュニケーション+予測や駆け引き)を根底に、様々なシチュエーションでのチームディフェンスを紹介していきます。
◎3on3ディフェンス実践
◆ポジション・ローテーション確認
◆オークランド3on3
◎4on4ディフェンス実践
◆ポジション・ローテーション確認
◆オークランド4on4(オークランド3on3からの移行)

File3「インサイドにおける分解練習と実践ドリル」 (41分)

File3ではローポストを守るために北陸学院が取り組んでいるディフェンスのドリルを収録しました。
まずは「原則として一人で守る」という考えのもと、大きい選手のオフェンスに耐えられるように、ディフェンスのスタンス(姿勢)やファウルにならない手の使い方など、濱屋監督が細部にまでこだわっている要素を分解練習で紹介していきます。
また、トラップディフェンスでは、仕掛けのタイミング、ヘルプディフェンスの役割、オフェンスを混乱させる駆け引きを解説し、小さなチームが大きい選手と戦うために必要なチームディフェンスの極意に触れていきます。
◎ローポスト1on1
◆ダミーオフェンス
◆ライブ
◎ローポストトラップ
◆パストラップ(フロントトラップ)
◆パストラップ(リアートラップ)
◆ドリブルトラップ
◆トラップのコールに対応(フロント・リアー・ドリブル)

File4「インサイドにおけるディフェンス 応用ドリル」 (46分)

ローポスト以外からのアタック(ピック・ハンドオフ・逆サイドからのシール)を防ぐためにFile4では、それぞれのオフェンスパターンに対応したチームディフェンスを紹介。今までの分解練習で修得してきた技術を組み合わせて、オフェンスに楽にシュートを打たせないディフェンスを目指します。
また、実際の試合では積み重ねてきた練習通りに展開が進むとは限りません。そのような時に慌てず対処できるように各選手の状況判断力を磨いていくのも、この応用ドリルを行なう目的とも言えます。
◎ディフェンステクニック
◆ピック対応
◆ハンドオフ対応
◆逆サイドからのシールに対応
◎5on5総合練習
◆3アウト2イン
◆4アウト1イン

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この商品のレビューレビュー数:13件

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★★★★基礎を重視したメニュー2021/01/25 投稿者:高校男子指導者
ファンダメンタルのドリルが多いですが、ディフェンスに必要なドリルが詰まっています。個人的にはミラードリルなど、良いディフェンスをするために必要なことが学べました。
★★★★高さのないチームのDef作り2019/03/25 投稿者:Team Defense
Disc1と3を購入しました。Disc1のフットワークに関しては、同社の他のディフェンスフットワークをテーマとしたDVDと重なる内容もあるので確認をした方が良いと思います。留学生がいない高さのないチームがプレッシャーディフェンスやトラップ、トラップからのローテーションを学ぶのに良いと思います。
★★★★インサイド対策2018/11/12 投稿者:てぃー
先日の新人戦で止められなかったインサイドの対策法を、探してました。

非常に参考になりました!
★★★★★インサイドの選手に対して2018/06/23 投稿者:コール
うちのチームはインサイドの選手に対しての対応に、苦労していました。
その対応方法が細かく説明されており、とても勉強になりました。
★★★★★とても参考になる内容です2017/07/23 投稿者:K
ディフェンスの指導の参考にしようと購入。3アウト2イン、4アウト1インの状況に応じたDFの考え方を丁寧に説明してくれており、とても参考になりました。インサイド・アウトサイドそれぞれの状況に応じた守り方など、細分化された内容が、とても理解しやすかったです。
★★★★★非常にわかりやすい2017/07/17 投稿者:駆け出し指導者
ただの練習紹介ビデオではなく、何がダメだったのかをしっかり説明してくれるので非常にわかりやすいです。参考にして、自分のチームにあうように練習をクリエイトしようと思います。
★★★★★焦点を絞った練習に最適2017/07/15 投稿者:yuyu
相手チームの中心選手がセンターである時の守り方を分かりやすく説明してくれている。場面を切り取って説明してくれているので、同じような場面に遭遇した時に、指導しやすい。センター対策には欠かせないDVDだと思います。
★★★★★ディフェンスファンダメンタル2017/07/01 投稿者:バスケ好き
ポストの守り方だけでなく、ポストを守るために外のディフェンスがどのようにするかまで解説されていて、わかりやすい。
★★★★★オススメします2017/05/31 投稿者:A星野
ポイントポイントで動きを止めて、今のは何がいけなかったか、どうすればよかったかを細かく解説してくれていて非常に分かりやすいです。濱屋先生の丁寧な指導が入り、これまでのDVDと比べても分かりやすいものだと感じました。ディフェンスの基本を徹底しているので、競技者・指導者とも初心者の方にも最適なDVDになっていると思います。
★★★★★サイズのないチームに必見のDef2017/05/05 投稿者:Kazuki55
私が指導しているようなサイズのないチームにとっては、北陸学院が行っているDefの練習ドリルは参考になることが沢山ありました。Defの約束事が徹底されていて、非常に参考になりました。
★★★★★ディフェンス強化の役に立つ2017/03/17 投稿者:taka
創部2年で全国大会に出場した学校の練習とはどんなものなのかが知りたいと思い購入しましたが、このDVDをしっかり見て練習すればディフェンスのレベルアップがかなり期待できると感じた作品でした。良かったです。
★★★★★分かりやすい2017/02/09 投稿者:bb
説明が分かりやすい!
マンツーマン推進についても触れているので、ミニバスや中学の指導者にもおすすめ!!
★★★★★素晴らしい!2017/01/27 投稿者:Kakashi
自分は中学生を指導している立場なのでこのようにマンツーマンディフェンスのためのDVDがあってとても助かります。ディフェンスの強いチームになれるよう頑張ります。

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