「練習では上手くいったはずなのに大会では緊張してしまい上手くいかない・・・。」
「選手ひとりひとりの心理を読み取り、個性に合わせたコーチングができない・・・。」
スポーツに携わる人間であれば誰もが一度は経験するこんな悩みですが、メンタルトレーニングを実践すれば一気に解決してしまうかもしれません。
一般的にトップアスリートになればなるほど影響が大きいといわれるメンタル面ですが、メンタルトレーニングはスポーツ初心者・中級者でも、様々な競技で非常に高い効果を発揮することが実証されています。本DVDでは、メンタルトレーニングの理論と技法を詳しく解説し、心の技術を向上させることでプレッシャーを跳ねのける方法や、正しい集中力の発揮方法から真の実力の引き出し方を習得することが可能です。
発売：2016年
※指導者・協力者等の役職、所属は収録日時点のものとなります。