2014・2015インターハイ&全国選抜連覇の“東大阪大学敬愛高校陸上競技部”から、最新のサーキットトレーニングが登場!
東大阪大学敬愛高校陸上競技部の練習場所は、いたって普通のグラウンド。
特別な機械が置いてあるわけでもなく、地面には凹凸があり、走れば土埃が舞うという一般的な学校と同じ環境で練習しています。
そんな彼女たちのトレーニング内容は、監督である柿内氏の緻密な計算と指導ノウハウで構築されたサーキットトレーニングが主体であり、日々の練習で陸上選手としての体を作り上げた結果、2014年・2015年インターハイ&全国選抜どちらも2連覇という輝かしい戦績を収めることに成功。
全国どのグラウンドでも実施できる柿内氏の最新サーキットトレーニングが収録された本作は、陸上競技に適した体を作るための秘策ともいえます。
発売:2015年
実技:東大阪大学敬愛高等学校 陸上競技部
【主な成績】
平成27年度 インターハイ 学校対抗優勝
平成27年度 全国高等学校陸上競技選抜大会 女子総合優勝
平成26年度 インターハイ 学校対抗優勝
平成26年度 全国高等学校陸上競技選抜大会 女子総合優勝
※指導者・協力者等の役職、所属は収録日時点のものとなります。