【2018年全中第3位】
上一色中野球部のバッティング
~狭いグラウンドで打ち勝つチームを作る方法~

DVD 全2枚セット

導:西尾 弘幸
技:江戸川区立上一色中学校野球部
商品番号: BBU-D2
セット価格: 12,760円 (税込)
各枚価格: 6,600円 (税込)
レビュー:★★★★4.75 レビュー(4)

バッティングを徹底追及!
猛打を生む西尾監督の指導法とは。

軟式野球だけでは終わらせない、硬式野球を見据えた技術指導。
狭いグラウンドを最大限に活かした独自の練習方法。
「どんな環境であっても選手達がレベルアップできる指導をする。」という監督の言葉通り、一見デメリットであると思われることさえもメリットに置き換えてしまう、独創的な練習メニューを網羅
軟式野球界では知らぬ者がいないとまで言われる小さなグラウンド。そのデメリットを一体どのように克服しメリットとしているのか!?今作ではそんな上一色中野球部の秘密に迫ります。

発売:2017年

実技:江戸川区立上一色中学校野球部
【主な実績】
東日本軟式野球選手権大会優勝
全国中学校軟式野球大会準優勝、3位
東京都大会優勝11回、準優勝5回
関東中学校軟式野球大会優勝(史上初の関東大会連覇)
など
【主な出身選手】
米谷真一、清水弘毅、知久将人、岩田巧、関翔太

※指導者・協力者等の役職、所属は収録日時点のものとなります。

各Discの内容

Disc1「ぐんぐん伸びるバッティング 基本動作&実践1」 (48分)

Disc1では、バッティングの基礎となる「構え方」「スイング」といった「基本動作」を細かなポイントと共に紹介。「実践」では「スイングの形を作るティーバッティング」と「ストライクゾーンの認識」を様々な状況と形で詳しく解説。「打ち勝つチーム」を作り上げるために、西尾監督が行ってきた独自の工夫が詰まった内容となっています。

◎竹の棒を使ったストレッチ
◎バッティングの基本1.構え
 ・1.バットの握り方
 ・2.構える時のバットの高さ
 ・3.足の置き方
 ・4.バットを入れる高さ
 ・5.割れについて
◎バッティングの基本2.スイング
 ・1.バットの入れ方
 ・2.レベルスイング
 ・3.強く遠くに飛ばすスイング
 ・4.素振りの方法
 ・5.素振りでフォームを改善する
◎実践1 スイングの形を作るティーバッティング
 ・1.蹲踞スイング
 ・2.前股関節乗せスイング
 ・3.股関節の前後入れ替えスイング
 ・4.遠心力スイング
 ・5.8の字スイング
 ・6.アウトサイド打ち
 ・7.打ち分け
 ・8.連打 右バッター左バッター
◎実践2 ストライクゾーンとアウトサイドの認識
 ・1.ストライクゾーンを体感して認識する
 ・2.スイングをイメージしてストライクゾーンを認識する
 ・3.空振りをしてコースを体感する

Disc2「ぐんぐん伸びるバッティング 実践2」 (43分)

Disc1に引き続きバッティングの「実践」から、「遅いボール」「変化球」「早いボール」「バント」など様々な状況を想定した、個別の練習メニューを数多く解説。「ミニゲーム」では狭いグラウンドを最大限に活かすためのルール設定を行ない、得点力を上げるために必要な判断力とバランス感覚の向上を目指します。

◎実践3 打つ基本 遅いボールを打つ
 ・1.遅いボールを打つ意味
 ・2.アウトコースの打ち方 右バッター左バッター
◎実践4 変化球を打つ
 ・1.マシンのスライダーを打つ
 ・2.アウトコースの変化球打ち
 ・3.ピッチャーのスライダーを打つ
◎実践5 速いボールを打つ
 ・1.ピッチャーのストレートを打つ
 ・2.ボールの見逃し方
 ・3.マシンでの見逃し方
 ・4.ピッチャーの速い球を打つ
◎実践6 バントの基本
 ・1.右バッターの送りバント
 ・2.右バッターのセーフティバント
 ・3.左バッターの送りバント
 ・4.左バッターのセーフティバント
◎実践7 ミニゲーム
 ・ミニゲーム
 ・ミニゲーム 逆野球

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  • 商品番号: BBU-D2 (DVD 全2枚セット)
    セット価格: 12,760円 (税込)
    ポイント: 638ポイント (5%還元)
  • 商品番号: BBU-D21 (Disc1)
    価格: 6,600円 (税込)
    ポイント: 330ポイント (5%還元)
  • 商品番号: BBU-D22 (Disc2)
    価格: 6,600円 (税込)
    ポイント: 330ポイント (5%還元)

この商品のレビューレビュー数:4件

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★★★★★練習メニューが豊富2017/08/16 投稿者:一歩(中学指導者)
中学生が陥りやすい症例に対して、その修正方法、基準を明確に教えてくれます。選手と一緒に映像を見ながら利用しており、効果が上がっています。
★★★★基本技術が大切2017/06/23 投稿者:大村
基本スイングや、スイングの形を作るティーバッティングがとても参考になりました。ポイントが分かりやすくまとまっています。
★★★★★上一色中の練習が垣間見られる作品2017/06/16 投稿者:吉田555
「うちではこうしている!」という上一色中ならではこだわりや練習法を知ることができて面白かったです。中学指導ならではの丁寧さも良かったです。
★★★★★良い!2017/04/06 投稿者:taku
バッティングに特化しているということでとても見やすい内容となっていました。特にボールの見逃し方については非常に参考になりました。グラウンド状況で同じ悩みを持っている方は参考になると思います。

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